Rssik

Kawa a choroby otępienne: mała, czarna może pomóc

Wielu z nas ma lub miało krewnych zmagających się z chorobami otępiennymi. Wiemy jak może wyglądać życie takich osób i ich bliskich. Pojawia się strach, że kiedyś i my zachorujemy, (...)Blog o psychologii, emocjach i nie tylko - teksty pisane dla Twojego zdrowia i rozwoju przez specjalistówŹródło: https://pro-psyche.pl/kawa-a-choroby-

Jak rozwijać uważność? Co po kursie MBSR?

Wejście na ścieżkę uważności to piękna rozwojowa przygoda. Zazwyczaj kończy się potrzebą pielęgnowania tego, co podczas kursu MBSR zostało zapoczątkowane. To praca z uspokajaniem umys (...)Blog o psychologii, emocjach i nie tylko - teksty pisane dla Twojego zdrowia i rozwoju przez specjalistówŹródło: https://pro-psyche.pl/jak-rozwijac-